'ส้มตำ' คว้าอันดับ 11 สลัดที่ดีที่สุดในโลก
“ส้มตำ” ยังครองใจนักกินทั่วโลก รั้งอันดับ 11 จากการจัดอันดับเมนูสลัดดีที่สุดในโลก ประจำปี 2024 ตามด้วย แซ่บๆ นัวๆ อย่าง พล่ากุ้งและยำวุ้นเส้น ก็ติดอันดับด้วย ส้มตำจัดเป็นเมนูชูสุขภาพ ที่กรมอนามัยให้การการันตี ลดพุง ลดอ้วน ลดโรค แบบตอบโจทย์…
ส้มตำคว้าใจนักกินระดับโลก
เมื่อจัดกันแบบรัวๆ ก็ต้องตามมาอัพเดทกันหน่อย สำหรับการกินอยู่ที่ประเทศไทย ไม่แพ้ใครในโลก ทั้งรสชาติ และคุณค่าทางโภชนาการ แบบจุกๆ จัดติดอันดับโลก แบบไร้ข้อสงสัย เว็บไซต์ TasteAtlas ล่าสุด ได้จัดอันดับเมนูสลัดดีที่สุดในโลก ประจำปี 2024 แน่นอนว่า สลัดไทยก็ไม่พลาด ส้มตำ ของไทยได้อันดับ 11 จาก 100 เมนูสลัดทั่วโลก เป็นอาหารแซ่บนัวที่ต้องมี โดยเฉพาะการเยือนของนักท่องเที่ยวต่างขาติ ที่สั่งแบบเจาะจงกันเชียว ..ขอนัวๆ แต่ไม่เผ็ดมาก
ทั้งนี้ ยังมีเมนูแซ่บๆ นัวๆ แบบชูความโดดเด่นของไทยที่เข้าวินอีก 2 รายการ
- อันดับ 41 พล่ากุ้ง
- อันดับ 48 ยำวุ้นเส้น
สำหรับ สลัดดีที่สุดในโลก ประจำปี 2024 เมนู Dakos จากประเทศกรีซ
เปิบส้มตำแซ่บนัว เพื่อสุขภาพดีเลิศ
“ส้มตำสุขภาพ” กรมอนามัย ยกให้ส้มตำถือเป็นอาหารจานหลัก และเป็นที่นิยมของผู้คนเป็นจำนวนมาก เหตุด้วยที่วิธีการทำไม่ยุ่งยากและมีส่วนประกอบที่ให้คุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลายแก่ร่างกาย เพราะให้ไขมันต่ำ และไม่มีคอเรสเตอรอล เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการบริโภคอาหารตามแบบตะวันตก เช่น ฟาสต์ฟู้ด ที่มีแป้ง ไขมัน และน้ำตาล เป็นส่วนประกอบหลัก เสี่ยงต่อการเกิดโรคอ้วน โรคเบาหวาน และไขมันในเส้นเลือดตามมา
เมนูส้มตำเมนูชูสุขภาพ ลดพุง-อ้วน-ดีต่อร่างกาย
– ส้มตำจะเพิ่มปริมาณในอาหารในกระเพาะ ทำให้อิ่มเร็ว
– ช่วยกระตุ้นการเคลื่อนตัวของอุจจาระ ทำให้ขับถ่ายง่ายขึ้น
– จะช่วยในการขับถ่ายของเสียรวมทั้งสารพิษต่างๆ ซึ่งอาจจะก่อให้เกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้
– ใยอาหารชนิดนี้จึงให้ผลเหมือนยาระบายธรรมชาติ ช่วยป้องกันโรคท้องผูกและริดสีดวงทวาร
– ส้มตำเป็นอีกหนึ่งเมนูที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ลดอ้วน ลดพุง
มื้อนี้ อย่าพลาด!! เปิบส้มตำ พร้อมไก่ย่าง – ข้าวเหนียว – ผักสด แซ่บนัว คักกกก.
