ฮีทสโตรก คือ? อาการ การปฐมพยาบาล ภาวะร้อนจนอวัยวะในร่างกายสุกจริงหรือ ?
ฮีทสโตรก คืออะไร? ภาวะร้อนในร่างกาย ที่อาจทำให้ทุกคนช็อกและ เสียชีวิต ได้ จากกรณีการเสียชีวิตของ “เอ๋ ชนม์สวัสดิ์ อัศวเหม” อดีตนักการเมืองดังเมื่อปีที่แล้ว หรือที่เป็นข่าวรายวัน ล้วนเกิดจากภาวะฮีทสโตรกทั้งสิ้น โดยเฉพาะกับผู้สูงวัย ทำให้หลายคนสงสัย ทำไมภาวะนี้…ถึงทำให้ตายได้ ซึ่งจริงๆ แล้ว TOPPIC Time ขอบอกว่า…ภาวะฮีทสโตรก เป็นภัยอันตรายที่ทำให้ถึงตายได้ง่ายจริงๆ เพียงเพราะเราประมาทกับความร้อนจนเกินไป สภาพอากาศที่ร้อน ต้นเหตุที่อาจทำให้อวัยวะภายในร่างกายสุกจริงหรือ??
อวัยวะภายในร่างกายสุก อาจไม่ได้กล่าวถึงขั้นนั้น แต่ภาวะที่ร่างกายระบายความร้อนไม่ได้!! นี่แหล่ะ…ที่ทำให้เสียชีวิต เพราะภาวะฮีทสโตรก เป็นภาวะที่ร่างกาย ไม่สามารถปรับตัว หรือควบคุมระดับความร้อนในร่างกายได้ จากสภาพอากาศที่ร้อนจัดนั่นเอง
รู้ลึก ฮีทสโตรก คืออะไร? อาการ สัญญาณเตือน วิธีปฐมพยาบาล ใครเสี่ยงสุด?
ฮีทสโตรก คือ?
ฮีทสโตรก หรือ Heatstroke หรือ โรคลมแดด คือ ภาวะฉุกเฉินที่เกิดจากอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นมาก ทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิสูงกว่า 40.5 องศาเซลเซียล และเป็นภาวะที่ร่างกาย ไม่สามารถปรับตัว หรือควบคุมระดับความร้อนในร่างกาย จากสภาพอากาศที่ร้อนจัดได้
คุณหมอได้ระบุว่า ปกติร่างกายมีการเผาผลาญอาหาร และสร้างความร้อนจากภายในตัวตลอดเวลา จึงจำเป็นต้องมีการระบายความร้อนออกจากร่างกาย เช่น ทางลมหายใจ ทางปัสสาวะ ทางผิวหนังร่วมกับต่อมเหงื่อ เมื่ออยู่บริเวณที่มีอากาศร้อนจัด ร่างกายจะระบายความร้อนได้ยาก
ทำให้เสียเหงื่อมากขึ้น และร่างกายขาดน้ำมากขึ้น หากไม่ได้รับน้ำทดแทนที่เพียงพอ จะเกิดภาวะขาดน้ำรุนแรง อาจเกิดอาการช็อก เสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้
อาการ สัญญาณเตือน ของ ฮีทสโตรก
– หน้ามืด เพ้อ
– กระสับกระส่าย
– มึนงง
– หายใจเร็ว
– หัวใจเต้นผิดจังหวะ
– ตัวร้อนจัด อุณหภูมิในร่างกายสูง
– ผิวหน้าแห้ง
– ไม่มีเหงื่อ
– ชักเกร็ง ช็อก หมดสติ
ใครมีความเสี่ยง เป็น ฮีทสโตรก
– ผู้ที่ทำงานหรือทำกิจกรรมกลางแดด
– เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี หรือผู้สูงอายุ โดยผู้สูงอายุจะมีความเสี่ยงมากขึ้น เนื่องจากร่างกายของผู้สูงอายุ มีความสามารถในการปรับอุณหภูมิได้ลดลง ประกอบกับมักมีโรคประจำตัว หรือบางรายไม่สามารถดูแลตนเองได้
– ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง คนอ้วน ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ
– ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
– ผู้ที่ออกกำลังกายมากเกินไป
– นักกีฬาสมัครเล่น
การป้องกัน ฮีทสโตรก
– ดื่มน้ำให้มากกว่าปกติ
– ไม่อยู่ท่ามกลางแดดจัด
– สวมใส่เสื้อผ้าสีอ่อน เนื้อบางเบา ระบายความร้อนได้ดี
– อยู่ในที่ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก
– เลี่ยงทำกิจกรรมกลางแจ้งนานๆ
– สวมแว่นตากันแดด กางร่ม สวมหมวกปีกกว้าง
– งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
– ผู้ที่ออกกำลังกาย ควรเลือกช่วงเช้าหรือช่วงเย็น
– ไม่ทิ้งเด็ก ผู้ศุงอายุ หรือสัตว์เลี้ยงไว้ในรถ ที่จอดไว้กลางแจ้ง
วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น ฮีทสโตรก
โดยจะต้องลดอุณหภูมิในร่างกายของผู้ที่เป็นภาวะ ฮีทสโตรก ให้ต่ำลงเร็วที่สุด
– พาเข้าที่ร่ม มีอากาศถ่ายเท
– ถอดเสื้อผ้า ให้เหลือน้อยชิ้น
– ให้นอนราบ ยกขาสูง
– ใช้ผ้าชุบน้ำเย็น หรือน้ำแข็ง ประคบตัว ซอกคอ หน้าผาก รักแร้ และขาหนีบ
– ใช้พัดลมช่วยระบายความร้อน
– หากอาการไม่ดีขึ้น รีบนำส่งโรงพยาบาล หรือโทร 1669.
